山西大五台两日连穿(4月20日晚--4月22日)

发表于 讨论求助 2020-04-30 04:48:02

五台山,中国佛教四大名山之首。五台山由古老结晶岩构成,北部切割深峻,五峰耸立,峰顶平坦如台,故称五台。五峰之外称台外,五峰之内称台内,台内以台怀镇为中心。五台之中以北台最高,北台顶海拔3061.1米,有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷,台顶终年有冰,盛夏天气凉爽,故又称清凉山。


“北京—五台山”火车票自己购买(车次:K601)

如果车票紧张,可购买“北京—忻州”或“北京—太原”的车票(车次:K601)在“五台山站”下车。



活动时间:2018年4月20日 晚上9:00 北京站集合

活动级别:强 度★★★、危险性★★★

队员人数:10人成行,上限15人

活动收费:650元/人

活动领队:阳阳 菟小朵

电话:139 1038 2418   手台频率:435.700

报名截止:2018年3月30日 17:00 或名额满(报名按照实际交费为准!敬请谅解)

活动提示:不接受没有经验的新人报名,领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,谢谢!


三夫俱乐部咨询电话:010-62043094、62015550-13/15

三夫俱乐部新浪微博:@三夫俱乐部 @三夫户外


行程安排

D1

北京-五台山(火车K601次,自己购买)

21:00 北京站集合,进一楼安检大厅后到左侧永和大王门口集合点名,

22:00 检查装备上车出发,火车上尽量早睡。(车站安检较为严格,请提前到达。)


D2

沙河—鸿门岩—东台—北台—中台—西台—台怀镇(红色为徒步路段)

04:30 左右火车到达五台山站也叫沙河火车站(早餐火车上解决),下火车后到沙河火车站出口集合,转大巴经过1小时车程到达鸿门岩。

05:30 到达鸿门岩,热身、整理装备、合影开始徒步,东台是独立台上去还要返回,如果不去的可以在鸿门岩下车点休息,

其他队员轻装登顶。

06:30 到达座落在东台峰顶的是望海寺,休整后马上下撤.

07:00 左右下撤到鸿门岩。点名、整理装备出发,下一目的地北台。

11:30 左右到达海拔高达3061米的北台叶斗峰,是五台山的最高峰,也是我国华北地区的最高峰,素有“华北屋脊”之称,

从鸿门岩到北台约13公里,预计4小时,下一目的地中台。

13:30 左右到达中台翠岩峰,从北台下山前往中台是一段愉悦的旅程,景色很美,云雾缭绕气象万千。计划在中台午餐,

庙里吃饭每人10元香火费,或者自带路餐。稍事休息继续上路,下一目的地西台。

15:30 左右达到西台,西台与东台相同也是一个独立台,如果不上去的可以在下面八功德水的牌楼下面等候休息,其他队员轻装登顶。

16:00 左右八功德水路口集合,前往台怀镇。

19:00  到达台怀镇,洗澡 ,吃饭,休息(酒水自费)


D3

06:00  起床洗漱,吃早点  

07:00  坐车30分钟到金阁寺,开始徒步

07:30  从金阁寺出发,前往南台。

10:30  到达南台。

11:00  从南台下撤,经过佛母洞。

12:30  到达白云寺,坐车回台怀镇。休息,吃饭。

14:30  乘大巴返京。

20:30  到达六里桥长途汽车站,活动结束



紧急预案:如果遇到突变天气赶不到狮子窝住宿,北台,中台,吉祥寺都可以做为备选住宿地。


费用说明


活动收费:650元/人

【费用包含】

火车站到鸿门岩车费

台怀镇住宿

行程所述返程大巴费

专业户外保险

组织管理费

返回北京当日早餐

【费用不含】

景区门票(一般不用买票,如遇查票自行承担)

路餐及台怀镇晚饭

行程中未注明的费用

其他私人开销:如饮料、纪念品等


装备说明


装备清单:

1、公共装备:对讲机2台、急救药包(外伤及非处方药)

2、个人装备:

1)背  包:35L-45L左右轻装背包用于徒步。

2)睡  袋:抓绒睡袋或者睡袋内胆(寺庙有被子,为了卫生请自备)

3)手  杖:建议最好使用双杖

4)头  灯:必备(备用电池)

5)水  壶:保温壶

6)徒步鞋:鞋应该是高帮的而且要充分磨合,以确保脚的舒适性。

7)衣  物:厚袜子(可以供换洗的)、冲锋衣裤一套、抓绒衣裤一套、排汗内衣一套、厚羽绒服一件、保暖帽一顶、头巾(围

脖)、墨镜、厚手套。

8)小  件:护具(护膝、护踝)、防水袋、防晒霜、电池、纸巾、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品。

9)食  品:2早餐、2路餐。(方便面、面包,点心,酸辣粉,水果,食品仅供参考,带些高能量食品,荤食不要在庙里食用。可根据自己口味

来购买)

10 饮用水:男2升,女1.5升,根据自身需水量可适当调整(寺庙可补充水源)。

应急食品:巧克力、糖果、能量棒,压缩饼干等

常用药品:创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药等(队员需要对自己的身体状况配备相应个人急救药品)




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