2015年世界徒步路线之首安娜普尔纳大环线ACT徒步12日行(全年共六期)

发表于 讨论求助 2021-04-06 13:28:21


在徒步路线中会碰到多种多样的植物与特点鲜明的地域风光,而其中最重要的就是雪山,除了安娜普尔纳峰,这里还有世界十大高峰中的另外两座,位于安娜普尔纳峰东部的世界第八高峰玛纳斯鲁峰(Manaslu,8156米)和位于安娜普尔纳峰西部的世界第七高峰道拉吉里峰(Dhaulagiri,8172米),另外还分布着近十座7000米级别的山峰,以及数十座6000米级别的雪山。

尼泊尔号称是徒步者的天堂,经过几十年的发展,尼泊尔山区徒步已经形成了一套完整的系统,有多样的徒步路线、完善的服务设施、以及经验丰富的向导和背夫,以及非常靠谱的直升机救援系统。

和珠峰地区单一的夏尔巴族居民不同的是,安娜普尔纳地区生活着许多文化各异的民族。在这一系列山峰的北侧地区海拔比较高,生活着藏族人,当地居民主要信奉藏传佛教格鲁派,南侧地区海拔比较低,生活着玛迦族人和古荣族人,当地居民主要信奉印度教,而位于安娜普尔纳峰与道拉吉里峰之间沟通南北的卡利甘达基河谷,还生活中以善于经商著称的塔克利族人。


【活动行程】
D1:接机——加德满都

我们的导游会在机场迎接各位,然后送大家到酒店入住休息,晚6点酒店集合享用欢迎餐并召开说明会。

晚餐:加德满都 宿:加德满都

D2:加德满都——Besisahar(820米)——Chame(2620米)

早晨6点我们驱车从加德满都出发,沿着美丽的加德满都河谷和翠苏里河行驶,天气晴好的时候,途中可以看到壮观的雪山景观,中午在Besisahar吃饭,这里曾经是大环线的徒步起点,下午我们赶往Chame,途中我们可以看到世界第八高峰玛纳斯鲁峰(Manaslu,8156米),车程共计11小时左右。

早餐:酒店含早 午餐:Besisahar 晚餐:Chame 宿:Chame

D3:Chame(2620米)——Bhratang(2850米)——Lower Pisang(3200米)

今天是我们正式开始徒步的第一天,开始的路程是一段400米的爬升,到了Bhratang后,就会看到Paungda Danda Rock,著名的平地拔高1000多米的光滑的大岩壁,然后徒步一个小时,到达Lower Pisang,这里是一个很漂亮的藏式小村庄,酒店的条件还不错。徒步5小时左右。

D4:Lower Pisang(3200米)——Manang(3500米)

从Pisang可以看到安娜普尔纳四峰和二峰,二峰下的山壁就是著名的Monkey Face(看起来就像猴脸一样),吃过早餐我们沿着河谷出发,这一路的风景层次感特别强,无法想象在这样的海拔,可以看到雪山脚下丛林茂盛,色彩丰富!经过5个小时的徒步,我们抵达大环线上的重镇Manang。


D5:Manang(3500米)

Manang是大环线上最大的村庄,这里有很多舒适的酒店,还有货品丰富的商店、面包房、洗衣房和游客中心,还有一个电影院!我们在这里休整一天,以适应海拔,向导会带我们在附近进行短途的徒步。


D6:Manang(3500米)——Thorong Phedi (4400米)

早餐后我们从Manang出发,沿着河谷缓缓上升,途中可以看到安娜普尔纳三峰和冈噶普尔纳峰,中午我们在Yak Kharka吃饭,下午前往Phedi,如果状态良好,我们再爬升1.5小时至High Camp(4900米),这样的话第二天翻越垭口会更容易一些。徒步5小时左右。

D7:Thorong Phedi (4400米) ——Thorong – La Pass(5416米) ——Muktinath(3800米)

早晨5点出发,经过3个小时的徒步,我们抵达世界上最大的垭口——坨龙垭口(Thorong – La Pass,5416米),这里群峰林立,风景非常壮观。从垭口走4-5个小时,就可以抵达Muktinath了,这段路都是急下坡,需要队员保护好自己的膝盖。Muktinath是著名的宗教圣地,每年都有很多信徒过来朝圣,这里有一座很大的印度教寺庙,还有一座藏传佛教寺庙。

D8:Muktinath(3800米) ——Jomsom(2800米)——Tatopani (1189米)

早晨我们参观完寺庙后,乘坐吉普车经Jomsom去往Tatopani,Jomsom是安娜普尔纳山区北部最大的村镇,正对着Nilgiri南峰(7061米),这里有一个机场,每天有数个航班飞往博卡拉,中午我们在Jomsom吃完午饭,继续前往另一个重镇——Tatopani,这里以温泉而闻名,下午我们可以一边泡在温暖的池水中,一边喝着冰啤酒,还可以看见对面的雪山,真是一种莫大的享受。

D9:Tatopani (1189米)——博卡拉(827米)

驱车返回博卡拉,结束我们此次安娜普尔纳的徒步行程,下午我们可以在博卡拉湖边区闲逛。博卡拉(海拔827米)以风景秀丽,气候宜人而举世闻名,被称为徒步天堂。为尼泊尔最盛名的风景地,博卡拉四面环山,安娜普纳山脉终年积雪,美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里,秀丽奇特,使人感到平静安逸。

D10:博卡拉

一切顺利的话,我们预留一天在博卡拉自由活动,可根据各自喜好选择参加户外探险项目(自费项目):热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等,下午我们可以一起在费瓦湖泛舟。

早餐:酒店含早 午餐:博卡拉 晚餐:博卡拉 宿:博卡拉

D11:博卡拉——加德满都

早晨告别博卡拉,乘车返回加德满都,车程约6小时,抵达加德满都后可自行前往著名的“泰米尔”(THAMEL)商业街享受购物乐趣。

早餐:酒店含早 午餐:加德满都 晚餐:加德满都 宿:加德满都


D12:送机

今天大家就要离开这个古老而神奇的国度,希望这几天大家都收获了一段美好的记忆。我们会根据航班时间安排专车送大家前往机场。期待您下次再来感受不一样的尼泊尔。

早餐:酒店含早


因徒步途中有不确定因素,请预留两天机动时间!

【活动费用】

7800元/人


【费用包含】
1.全程陆地交通费用

2.加德满都两晚、博卡拉两晚和徒步全程住宿费用
3.机场接送费用
4.加德满都第一餐和最后一餐(中餐,均不含酒水)
5.门票费用
6.向导背夫费用
7.保险费用


【费用不含】
1.国内往返加都的机票
2.徒步途中的三餐
3.酒水饮料及路途热水
4.给向导背夫的小费(向导背夫小费全程8美金/人/天,)
5.单房差
6.签证费用
7.护照费用
8.税金:如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理
9.个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等


【支付方式】

支付宝账号:85022305@qq.com 甘志明

银行卡账号:中国建设银行(西藏拉萨市林廓北路支行)6217 0040 5000 2745 623收款人:甘志明


【活动联络】

霜霜QQ:2623434294 微信:15828699488 电话009779808217458(尼泊尔)

更多详情敬请关注我们的微信公众号:aet_8848 ,或通过查找“尼泊尔亚洲探险”添加关注。


【活动时间】
第一期:2015年1月31日——2015年2月11日

第二期:2015年2月28日——2015年3月11日

第三期:2015年3月31日——2015年4月11日

第四期:2015年9月28日——2015年10月9日

第五期:2015年10月31日——2015年11月11日

第六期:2015年11月30日——2015年12月11日


【活动须知】
1、 全程当地三星酒店(徒步期间除外)不含洗漱用品;如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价。
2、 所有线路均安排中文向导,徒步期间背夫比例为1:2;
3、 我们会根据参团人数安排使用车辆类型;参考使用车型:1人,公共旅游大 巴;2-3人小轿车;4-5人面包车;6-12人海狮;12-20人考斯特;20人以上大巴;

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因;
5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行
6、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

8、退款说明
(1)出发前30天可无损取消;
(2)出发前15天取消,需扣除40%活动费用;
(3)活动前7天取消,需扣除60%活动费用;
(4)活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票费用


【注意事项】

一.文化禁忌:

(1)从宗教上来看,尼泊尔是世界上唯一印度教国家,而有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。

(2)请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。

(3)在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不要将垃圾丢进火中。

(4)和很多南亚国家一样,在尼泊尔,“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不要去摸小孩的头。

(5)在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇女只许双手合十,道上一声“Namaste”即可。

(6)尼泊尔人的着装比较保守,所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

(7)很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别人的信仰。

(8)一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问一下有关人员,获得准许后再拍照。

二.生活小贴士:

(1)尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分;

(2)一般来说,尼泊尔5月到10月平均温度为18-29度,建议穿轻薄的衣服,11月-次年4月平均温度为4-22度,建议穿长袖T恤及外套或薄毛衣。日夜温差比较大,请注意保暖。

(3)帽子,墨镜,防晒霜等请自行带好,缺一不可。请自带牙膏,牙刷和拖鞋。

(4)尼泊尔官方货币为卢比,人民币与卢比的比价约为1:15,您也可以使用美金兑换卢比,美金与卢比的汇率约为1:90。兑换后,请务必保管好发票,这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡,如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费。

(5)当地电压为220-240V,插座为英标和美标(有时称大南非标),为两相圆头,敬请自备电源转化插头。

(6)尼泊尔国家代码为00977,加德满都区号为01,博卡拉区号为61,如需国际漫游请致电客服开通(仅联通、移动),也可在尼泊尔当地购买手机卡用于电话、上网等,或使用当地电话(国际长途7尼币/分钟)

三.出入境程序

1. 入境:

(1)在飞机上要先填妥入出境卡;

(2)抵达后,要步行前往入境大楼,先过海关,分有签证和没有签证两边,已有签证的会快很多,入境卡会被收去,出境卡会留在护照内。

(3)过了海关可到一楼领取行李,取回行李后即可离开。除非打算付小费,否则不要仍何人帮忙搬运行李。导游会在的机场出口处举牌接机。

3. 离境:

(1)持护照+机票进入机场:行李安检、简单搜身,取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带,如果没有,务必请边检打包。

(2) 凭护照、机票、办理离境税登记手续。因登机前的检查价位严格,建议客人如非贵重物品,尽量托运。

(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关,凭护照、登机牌、之前的保留的出境卡办理出关手续。

(3)过完海关后需第二次安检,简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字,在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后,前往最后一道候机大厅,等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身,之后您就可以登机等待起飞了!

四、购物小贴士:

1. 尼泊尔手工艺品种类繁多,价格低廉,但品质参差不齐。包括有:木雕、(沙玲吉)四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2. 目前加德满都的唐卡画(Thangka彩绘卷轴)多半是为观光客而画的,有的还利用烟熏处理,使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多,例如:佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等,应有尽有。

3.廓尔喀军人使用的弯刀,在刀身底部会有小小的V形凹痕,可以将血导开以免沾污刀柄;而且刀鞘背面应该有两把小刀,是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎,镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包,以及宝石工艺首饰盒。

4. 以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装,很具异域风情,此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包,不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的,但是可以自行剪布,然后找师傅量身订做,制作时间只要一、两天,工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料,可以买来制作时装或裁成围巾。

5 尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶,有的红茶以高雅的木盒包装,有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适,因为除了品茗红茶的芳香外,小背袋又可当作零用钱包使用。

6. 如果要把古董、佛像、美术品出境时,要到考古中心鉴定,证明百年以下,并得到许可证明方能带出境。

五. 其他注意事项:

1、由于游客较多,请您在出行时特别小心自己随身携带的物品,以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内,切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失,本公司概不承担赔偿责任。

3.海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4.全程小费请统一交给导游。

5. 无时无刻都会被要求付小费,尤其是小孩,请不要随便给钱与不相干的人。

6. 若酒店的服务员帮忙搬运行李,可付20Rs作小费。

7 .行程中如有在博卡拉等山看日出的行程客人应随身带备小电筒。


【装备要求】
1、登山包、防雨罩(60L左右,另备一个30L左右贴身小包)

2、冲锋衣裤(建议防风软壳

3、羽绒服(建议轻便薄羽绒服)

4、抓绒衣

5、遮阳帽、抓绒帽、围脖

6、登山鞋(建议中高帮防水)

7、登山杖(建议双杖)

8、睡袋(温标0度左右,建议700克以上充绒的羽绒睡袋)

9、护膝

10、水具(建议带保温水具)

11、速干排汗内衣(建议另带一套备用的)

12、防风保暖手套

13、头灯

14、偏光太阳镜或雪镜



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电话:+9779808764686(尼泊尔);

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电话:+9779808217458(尼泊尔);




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